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Com mais de 15 anos de experiência, me especializei
em otimizar o tempo no processo de
emagrecimento. BI CAMPEÃO do prêmio de melhores
do ano da melhor rede de academias da América
Latina, desenvolvedor técnico do ACFIT2 e personal.
Minha missão é transformar a vida das pessoas
descomplicando o emagrecimento, sem esquecer da
alegria. O meu compromisso é com o seu sucesso!
Tenho o maior prazer de estar nessa com vocês!
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Com o ACFIT2 você não tem desculpa para não treinar. Mantenha um ritmo constante.
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Sim, ele também foi feito para você! O ACFIT2 foi criado para que todos, em qualquer nível físico, consigam fazer os nossos treinos. Temos adaptações de intensidade que se encaixam perfeitamente a rotina daqueles que querem sair de uma vida sedentária.
O ACFIT2 atende tanto quem deseja emagrecer quanto quem deseja manter ou ganhar massa magra (músculos). Porém, o suporte calórico (dieta) que estiver fazendo, deverá estar coerente com o objetivo que você deseja alcançar.
O ideal é que intercale os dias de treinos, pois o nosso corpo precisa de descanso para alcançar resultados. Por exemplo, se você fez o treino de Hiit hoje, pode descansar no dia seguinte e voltar a treinar no outro dia normalmente. Dessa forma, seu corpo conseguirá responder bem aos estímulos do treino.
O ACFIT2 também é indicado para aqueles que desejam manter a massa magra. Temos opções de treinos de alta intensidade e curta duração, ideais para te auxiliar com o seu objetivo. Mas nesse caso, a sua alimentação deverá estar ajustada e coerente com essa realidade. Então converse com um médico e um nutricionista da sua confiança!
Se você é iniciante, lembre-se que até mesmo um corredor profissional, um dia teve que aprender a andar! É extremamente importante que você comece pelos treinos para iniciantes e avance gradualmente para os outros níveis. Quer uma dica? O mais importante não é chegar no resultado, e sim se apaixonar pelo caminho até ele. Assim a sua jornada fica mais leve e o seu resultado poderá ser mantido por muito tempo!
Após a aprovação da compra você receberá os dados de acesso no mesmo email de cadastro durante o pagamento. Todo conteúdo é 100% online e você pode acessá-lo de qualquer dispositivo (computador, smart TV, celular, tablet) com acesso a internet e também pelo Aplicativo para Android e IOS.
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Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substitutos de refeições. Especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.